Pivotal Living

保持健康往往会感到挑战，但Pivotal Living提供了一个全面的工具来简化迈向健康的旅程。此应用旨在增强您的锻炼、营养和睡眠习惯，帮助您更高效地实现健康目标。通过与Pivotal Living活动和睡眠追踪器连接，它可以精准记录每日活动、燃烧的卡路里、步数以及睡眠质量等关键指标。应用通过与Pivotal Living腕带的蓝牙同步，使您能够快速访问每日统计数据，同时审查详细的活动图表。

监测与提升睡眠质量

Pivotal Living提供的工具能够提高您的睡眠质量，帮助您神清气爽地醒来。通过在睡觉时佩戴Pivotal Living腕带，您可以自动监测休息的时长与质量。智能静音闹钟功能通过轻微振动，在较轻的睡眠阶段将您温和唤醒，有助于更有活力地开始新的一天。同步腕带与应用后，您还能获取有关睡眠模式的重要洞察，区分安稳休息与活动时段。

个性化支持与社交挑战

Pivotal Living根据您的目标与习惯，通过个性化通知提供指导，并通过震动提醒您保持活跃与充足水分。此外，应用的社交特色可以激发动力，您可以与朋友、家人或同事进行友好竞争，分享成就，以促进相互鼓励。

圆滑的体重与营养管理

Pivotal Living1.6版本新增了改进的导航功能，并简化了与Pivotal Living腕带的同步过程。现在，新的Pivotal Living智能体脂秤的整合，您可以根据USDA MyPlate指南记录和管理膳食，并追踪关键身体数据，包括体重、体脂和BMI。这有助于您在保持健康饮食习惯的同时，成功管理体重和营养。